El doxing puede tener un impacto significativo en la salud mental de las personas afectadas. La exposición pública de información personal puede causar una gran cantidad de estrés, ansiedad y miedo.
Leer información y consejos escritos por un psicólogo profesional puede ser de gran ayuda para muchos, pero si llegarás a considerar que requieres hablar con un profesional, lo más recomendable es solicitar consejería para tu situación particular.
Tabla de Contenidos
¿Qué es el doxing?
Doxing (también conocido como doxxing) es la práctica de buscar y publicar información personal o privada sobre alguien sin su consentimiento, con la intención de exponer o dañar a esa persona.
Esta información puede incluir cosas como el nombre real, la dirección, el número de teléfono, la dirección de correo electrónico, la información financiera, la información laboral, la historia criminal, y cualquier otra información que pueda ser utilizada para identificar o localizar a la persona.
El doxing se considera una práctica invasiva y peligrosa, ya que puede poner en peligro la seguridad y la privacidad de la persona afectada.
Además, puede ser ilegal en muchos lugares y puede dar lugar a cargos criminales y civiles.
Se recomienda encarecidamente que las personas protejan su información personal y privada en línea, y que no compartan información confidencial con personas desconocidas o sospechosas.
El impacto del doxing en la salud mental
Aquí se presentan algunos impactos específicos que el doxing puede tener en la salud mental de las personas:
| Ansiedad y miedo | El doxing puede provocar una gran cantidad de ansiedad y miedo en las personas afectadas. El miedo a la exposición pública de información personal puede ser abrumador, y la ansiedad puede persistir incluso después de que se haya tomado medidas para protegerse. |
| Estrés | La exposición no deseada de información personal puede causar un gran estrés en las personas afectadas. Esto puede ser especialmente cierto si la información expuesta es embarazosa o potencialmente dañina para la persona afectada. |
| Depresión | La exposición pública y la falta de privacidad pueden causar una gran cantidad de depresión en las personas afectadas. Esto puede ser especialmente cierto si la persona afectada siente que no puede hacer nada para protegerse o que está siendo victimizada. |
| Sentimientos de vergüenza y aislamiento | La exposición pública de información personal puede llevar a sentimientos de vergüenza y aislamiento. La persona afectada puede sentir que es juzgada por su información personal y puede sentirse excluida de la sociedad. |
| Insomnio | El estrés y la ansiedad asociados con el doxing pueden llevar a la dificultad para dormir. La persona afectada puede tener problemas para conciliar el sueño o puede despertarse frecuentemente durante la noche. |
Cómo se lleva a cabo el doxing
El doxing puede ser llevado a cabo de diferentes maneras, algunas de las cuales incluyen:
- Búsqueda en redes sociales: Los doxers pueden buscar en las redes sociales de la persona objetivo para encontrar información personal como su nombre, fecha de nacimiento, dirección, historial laboral, amigos y familiares, y cualquier otra información que puedan utilizar para identificar o localizar a la persona.
- Manipulación de metadatos: Los metadatos son información incrustada en archivos digitales, como imágenes y documentos, que pueden contener información personal y de ubicación. Los doxers pueden manipular los metadatos de estos archivos para encontrar información sobre la persona afectada.
- Recopilación de datos públicos: Los doxers pueden utilizar bases de datos públicas y motores de búsqueda para recopilar información personal sobre la persona, como registros de propiedad, registros de votantes, registros de conducción, registros de matrimonio y divorcio, entre otros.
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- Phishing: Los doxers pueden utilizar el phishing para obtener información personal de la persona afectada. El phishing implica engañar a la persona para que revele información personal o confidencial, como contraseñas o números de tarjetas de crédito.
- Ingeniería social: La ingeniería social implica manipular a la persona para que revele información personal o confidencial sin darse cuenta. Los doxers pueden utilizar técnicas de ingeniería social, como la suplantación de identidad, para obtener información de la persona afectada.
El impacto del doxing en la sociedad
El doxing puede tener un impacto significativo en la sociedad en general, ya que puede tener consecuencias graves para la privacidad, la seguridad y la reputación de las personas.
A continuación se presentan algunas formas en las que el doxing puede impactar la sociedad:
Violación de la privacidad
El doxing puede llevar a la exposición no deseada de información personal, como direcciones, números de teléfono, historiales laborales, entre otros. Esto puede ser especialmente peligroso si la información se comparte sin el consentimiento de la persona afectada.
Acoso en línea
La exposición pública de la información personal puede llevar al acoso en línea, que puede incluir amenazas de violencia, acoso sexual y discriminación.
Esto puede afectar gravemente la salud mental y emocional de las personas afectadas.
Discriminación y estigmatización
El doxing puede exponer características personales que las personas podrían utilizar para discriminar y estigmatizar a las personas afectadas.
Por ejemplo, si alguien es doxeado por su orientación sexual o religión, esto puede llevar a la discriminación y el acoso por parte de otros miembros de la sociedad.
Pérdida de empleo
Si la información personal expuesta incluye información relacionada con el empleo, esto podría llevar a la pérdida de empleo de la persona afectada.
Esto puede ser especialmente perjudicial si la persona afectada no tiene otra fuente de ingresos o si depende del trabajo para mantener a su familia.
Daño a la reputación
El doxing puede dañar la reputación de una persona, ya que la información expuesta puede ser falsa, difamatoria o sacada de contexto.
Esto puede afectar su capacidad para conseguir empleo, ser admitido en programas académicos, entre otras cosas.
¿Cómo protegerse del doxing?
A continuación se presentan algunas medidas que las personas pueden tomar para protegerse del doxing:
- Configura adecuadamente la privacidad en tus cuentas de redes sociales: Asegúrate de que la información personal que compartes en tus cuentas de redes sociales sea visible solo para aquellos que quieres que la vean. Revisa regularmente tus configuraciones de privacidad y limita la cantidad de información personal que compartes en línea.
- Usa contraseñas seguras: Utiliza contraseñas fuertes y únicas para todas tus cuentas en línea, y cambia tus contraseñas regularmente. No compartas tus contraseñas con nadie y evita utilizar la misma contraseña para varias cuentas.
- Cifra tus datos: Utiliza herramientas de cifrado para proteger tus datos personales y archivos confidenciales en tu dispositivo. El cifrado convierte la información en un código que solo puede ser descifrado con una clave específica, lo que hace que sea mucho más difícil para los doxers acceder a tus datos.
- Sé cuidadoso con la información que compartes en línea: Evita publicar información personal en línea, como tu número de teléfono, dirección de correo electrónico, número de seguridad social o información bancaria. Tampoco compartas información de ubicación en tiempo real en tus publicaciones de redes sociales o aplicaciones de mensajería.
- Utiliza medidas de seguridad en línea: Utiliza herramientas de seguridad en línea, como software antivirus y firewall, para proteger tu dispositivo contra posibles amenazas en línea.
- No caigas en trampas de phishing: Mantén tu guardia alta cuando recibas correos electrónicos, mensajes o llamadas sospechosos que te pidan información personal. Si no estás seguro de la autenticidad de la solicitud, verifica la identidad del remitente antes de responder.
Referencias
Leano, M. (2021, 23 noviembre). Doxxing: How to Protect Yourself From Getting Doxxed? https://www.linkedin.com/pulse/doxxing-how-protect-yourself-from-getting-doxxed-merlene-leano/
What is doxing? (s. f.). https://us.norton.com/blog/privacy/what-is-doxing
Nakutavičiūtė, J. (2023, 7 febrero). What is doxxing and how can you protect yourself? NordVPN. https://nordvpn.com/es/blog/what-is-doxing-and-how-can-you-protect-yourself/
