- Trabaja la ansiedad, la depresión y el estrés con acompañamiento profesional
- Entiende y regula tus emociones con técnicas
- Mejora tus relaciones contigo y los demás
- Identifica patrones que frenan tu crecimiento
Terapia psicológica en CDMX y en línea
Reconocer que hay cosas que pesan más de lo normal, emociones que se sienten como un laberinto o heridas que necesitan atención ya es parte del camino.
En Neopraxis encontrarás un espacio profesional y seguro donde:
✨Podrás entender lo que te ocurre sin juicios
✨Aprenderás herramientas concretas para manejar la ansiedad, el estrés o las relaciones complejas
✨Te atenderá alguien que te escucha
Información de la terapia psicológica
¿Qué es la terapia?
La terapia psicológica o psicoterapia es un tratamiento con respaldo científico que te ayuda a entender lo que te pasa y a desarrollar herramientas para manejarlo. Es un espacio profesional de psicología clínica, distinto de la «consejería» o de una charla casual, donde aprenderás herramientas emocionales.
Mitos vs. Realidad de la terapia psicológica
🚫Mito: la terapia es para gente ‘rota’. Realidad: es para cualquier persona que quiera entenderse mejor y vivir con menos malestar.
🚫Mito: en terapia solo se habla. Realidad: se trabaja con tratamientos psicológicos con respaldo científico (cognitivo conductual, psicoanálisis, sistémica, humanista) y con objetivos.
💡 «No estás ‘mal’. Estás aprendiendo a manejar lo que la vida te ha puesto enfrente.»
Cómo es la consulta psicológica en Neopraxis
🔹 Personalizada: según tus metas y tu estilo de vida
🔹 Práctica: con herramientas que puedes usar en tu día a día
🔹 Segura: sin juicios y con confidencialidad, dentro de los límites que marca la ética profesional
¿Cómo funciona la terapia psicológica?
En Neopraxis no creemos en terapias psicológicas genéricas. Nuestro proceso está diseñado para ofrecerte una experiencia terapéutica personalizada, desde el primer contacto hasta tu crecimiento emocional.
Qué esperar en tu primera sesión:
🔹 Escucha atenta, sin juicios ni interrupciones
🔹 Preguntas para entender tu historia y lo que buscas
🔹 Un primer plan de trabajo y acuerdos sobre la frecuencia
🔹 Una persona profesional que te acompaña paso a paso
Psicólogas y psicólogos con posgrado
✓ Especializados en diversas corrientes (TCC, psicoanálisis, terapia sistémica, etc.)
✓ Con cédula profesional y posgrado en el área clínica
✓ Con experiencia clínica
Match terapéutico personalizado
🔹 Tomamos en cuenta tu motivo de consulta, tus preferencias y tus objetivos.
🔹 Te proponemos a la psicóloga o el psicólogo cuyo enfoque y estilo se ajusten a ti.
🔹 98% de éxito en el primer match.
Proceso personalizado
Cada tratamiento psicológico se construye alrededor de:
- Tus circunstancias únicas
- Tus metas específicas
- Tu ritmo y disponibilidad
Más que "hablar de tus problemas":
construir soluciones con una psicóloga o un psicólogo a tu lado.
La alianza terapéutica es nuestro motor:
La relación con tu psicóloga o psicólogo es la base del proceso
¿Cómo trabajamos en nuestras consultas psicológicas?
- Un plan a tu medida, según tu motivo de consulta
- Intervenciones con respaldo científico, adaptadas a tu caso
- Objetivos claros que se revisan contigo
Tú pones lo que quieres cambiar; nosotros ponemos la estructura y el acompañamiento.
Proceso para iniciar tu terapia psicológica
Envía un WhatsApp
Te responde una persona del equipo, de lunes a sábado de 9:00 a 21:00. Resolvemos tus dudas sin compromiso.
Responde un cuestionario breve
Te lo mandamos por WhatsApp. Nos ayuda a conocerte y a proponerte a la psicóloga o el psicólogo que mejor se ajusta a ti. 98% de éxito en el primer match; si no conectas, la siguiente sesión es sin costo.
Agenda tu primera cita
Presencial en la colonia Juárez (CDMX), en línea o combinada. Sesiones presenciales de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 y fines de semana de 9:00 a 18:00; en línea, en general los mismos horarios, con flexibilidad según disponibilidad.
¿Quieres empezar?
Agenda tu primera sesión o escríbenos para resolver dudas.
¿Por qué son de confianza nuestros psicólogos?
- Profesionales con cédula: psicólogas y psicólogos con posgrado en el área clínica y experiencia en ansiedad, depresión, pareja, trauma y otros motivos de consulta.
- Terapia inclusiva → Espacio seguro para comunidad LGBTTTIQ+ y perspectiva de género
- Confidencialidad Acompañamiento emocional honesto y con respeto.
- Flexibilidad Terapia online, presencial en CDMX o híbrido
Garantía de conexión
98% de éxito en el primer match. Si no conectas, la siguiente sesión es sin costo.
Terapia psicológica en CDMX
La terapia presencial que ofrecemos es un encuentro diseñado para tu crecimiento emocional: un proceso profesional de psicología clínica donde cada sesión está enfocada en ti.
¿Por qué elegir terapia psicológica presencial?
✔ Un espacio dedicado, sin distracciones
✔ Consultorios privados en la colonia Juárez, cerca de la Glorieta de Insurgentes
✔ Enfoque personalizado: técnicas adaptadas a tus necesidades
✔ Un momento para ti: un espacio semanal dedicado a tu bienestar
¿Prefieres en línea? Mismo equipo y mismo precio: terapia psicológica en línea.
Dónde estamos
Liverpool 89, piso 3, colonia Juárez, Cuauhtémoc, 06600, Ciudad de México
Therapy in English
Some of our psychologists offer sessions in English, in person in Mexico City (colonia Juárez) or online, at the same price. Availability is limited: write to us on WhatsApp and we will tell you who is available and when.
Motivos de consulta
Problemas que atiende la psicoterapia
Porque sabemos que este paso representa algo profundo: el valor de mirarse con honestidad, la esperanza de sanar lo que duele y la audacia de escribir una nueva historia para ti.
Aquí no encontrarás un servicio impersonal.
En Neopraxis encontrarás un equipo humano comprometido con:
- 🌱 Ayudarte a descifrar tus emociones y patrones
- 🌱 Brindarte herramientas prácticas para tu día a día
- 🌱 Crear un espacio donde puedas ser auténtico sin miedo
Sea cual sea el motivo por el que decidas empezar un proceso terapéutico, aquí te tratamos con honestidad, respeto y confidencialidad. No ofrecemos soluciones genéricas.
Primero te escuchamos y luego ajustamos el tratamiento según lo que necesitas.
Ansiedad y estrés
- Ansiedad: Miedo excesivo y persistente que interfiere en la vida diaria.
- Fobias: Miedo intenso e irracional a objetos/situaciones específicas.
- Pánico: Crisis de miedo intenso con síntomas físicos.
- Estrés: Sobrecarga física/emocional por presión externa o interna.
- Burnout: Agotamiento extremo por estrés laboral crónico.
- Trauma/ Estrés Postraumático (TEPT): Secuelas emocionales tras eventos violentos o catastróficos.
Emociones y ánimo
- Depresión: Tristeza profunda, pérdida de interés y energía.
- Cambios de humor/ánimo: Altibajos emocionales intensos o frecuentes.
- Problemas de ira: Dificultad para controlar la agresividad o frustración.
- Inteligencia emocional: Dificultad para gestionar/expresar emociones propias o ajenas.
- Duelo: Dolor emocional por la pérdida de un ser querido o situación significativa.
- Celos: Emoción intensa por miedo a perder a alguien, con conductas controladoras.
Relaciones interpersonales
- Conflictos de pareja: Problemas de comunicación, desacuerdos o crisis en la relación.
- Codependencia: Dependencia emocional extrema hacia otra persona.
- Rupturas dolorosas: Duelo emocional intenso tras el fin de una relación significativa.
- Problemas familiares: Conflictos, comunicación tóxica o roles disfuncionales en el núcleo familiar.
- Timidez/fobia social: Miedo paralizante a ser juzgado o interactuar con otros.
- Dificultades sexuales: Disfunciones, bajo deseo o conflictos en intimidad.
Conductas y pensamientos
- Pensamientos obsesivos: Ideas repetitivas e intrusivas que generan angustia.
- TOC: Pensamientos intrusivos (obsesiones) y rituales (compulsiones) para calmarlos.
- Pensamiento catastrófico: Anticipar siempre el peor escenario posible.
- TDAH en adultos: Dificultad sostenida para concentrarte, organizarte o regular impulsos.
- Dependencia: Necesidad compulsiva (sustancias, relaciones, etc.) que afecta tu vida.
- Cambio de hábitos y conducta: Modificar patrones que te frenan (por ejemplo, la procrastinación).
Desarrollo personal
- Baja autoestima: Autopercepción negativa que limita el desarrollo personal.
- Autoconocimiento/aceptación: Dificultad para reconocer fortalezas y limitaciones.
- Síndrome del impostor: Creencia de no merecer logros, aunque sean reales.
- Plan de vida y carrera: Falta de dirección profesional o vital.
- Orientación vocacional: Elección de profesión o rumbo laboral con inseguridad.
- Desarrollo personal: Búsqueda de crecimiento en habilidades o bienestar emocional.
Otros desafíos psicológicos
- Somatizaciones e hipocondría: Síntomas físicos sin causa médica o miedo excesivo a enfermar.
- Problemas del sueño: Insomnio, hipersomnia u otras dificultades que afectan el descanso.
- Crisis existenciales: Dudas profundas sobre el sentido de vida, metas o identidad.
- Bullying: Acoso repetido que causa daño psicológico o físico.
- Mobbing: Acoso laboral sistemático que daña la salud mental.
- Exclusión o abuso de poder: Marginación o maltrato en grupos sociales o jerárquicos.
- Trastorno límite de la personalidad (TLP): Inestabilidad emocional, relaciones intensas y miedo al abandono.
- Identidad y expresión de género: Acompañamiento con perspectiva de diversidad, sin patologizar.
- Otros desafíos psicológicos: Cualquier otra dificultad no mencionada.
Enfoques terapéuticos
La terapia psicológica que cada quien necesita.
La psicoterapia es ese lugar seguro donde:
- ✨ Aprendes a liderar tus sentimientos y pensamientos
- ✨ Descubres qué necesitan realmente tus heridas emocionales
- ✨ Transformas la crítica en diálogo comprensivo
El proceso terapéutico te enseña a dirigir un cuidado de bienestar psicológico. Encuentra el tipo de terapeuta que se adecúa a tus necesidades.
Conoce los enfoques terapéuticos con los que podemos trabajar:
Cognitivo Conductual
Trabaja la relación entre lo que piensas, sientes y haces, con técnicas concretas y tareas entre sesiones. Suele usarse en ansiedad, depresión, fobias y cambio de hábitos.
Psicólogos cognitivo conductual
Psicoanálisis
Explora tu historia y lo que se repite sin que lo notes, para entender el malestar de fondo. Suele elegirse cuando los problemas vuelven una y otra vez o quieres conocerte con más profundidad.
Psicoanalistas
Sistémica
Mira los problemas dentro de las relaciones y los contextos en los que vives: familia, pareja, trabajo. Suele usarse en conflictos relacionales y cambios de etapa.
Psicólogos sistémicos
De parejas
Trabaja la comunicación, los acuerdos y los ciclos de conflicto entre dos personas. Suele usarse en crisis, distancia emocional y decisiones compartidas.
Familiar
Involucra a quienes forman la familia para cambiar dinámicas, roles y formas de comunicarse. Suele usarse en conflictos entre generaciones y momentos de cambio.
Inclusiva
Terapia inclusiva: espacio seguro para la comunidad LGBTIQ+ y perspectiva de género. Conoce más.
Psicólogas y psicólogos
Otras especialidades
Humanista, mindfulness, terapia breve, centrada en soluciones, DBT, ACT y neuropsicología. Si no sabes cuál te conviene, te orientamos al proponerte a tu psicóloga o psicólogo.
Comunidad Neopraxis
¿Dudas sobre qué enfoque te conviene? Te orientamos sin compromiso.
Lo que dicen de Neopraxis
★★★★★ 4.7 de 5 en Google · 53 reseñas
★★★★★
“Instalaciones cómodas y céntricas, el psicólogo que me atendió es muy profesional, empatico y claro en su diálogo.”
Reseña en Google · enero de 2026
★★★★★
“El trato en Neopraxis siempre ha sido excelente, desde su comunicación por WhatsApp hasta en el espacio físico. Lo recomiendo ampliamente.”
Reseña en Google · marzo de 2025
★★★★★
“He asistido durante algunos meses y mi experiencia ha sido muy satisfactoria, un servicio excelente y muy profesional, tanto del personal administrativo como del terapeuta que me han asignado muy acertadamente, me siento en confianza.”
Reseña en Google · marzo de 2025
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si necesito terapia psicológica?
Si sientes que tus emociones, pensamientos o comportamientos están afectando tu vida diaria, relaciones o bienestar, la terapia puede ser una gran ayuda.
¿Qué tipo de terapia ofrecen y qué problemas atienden?
Terapia individual, de pareja y familiar, presencial en CDMX o en línea. Las psicólogas y los psicólogos de Neopraxis trabajan con ansiedad, depresión, estrés, duelo, autoestima, relaciones de pareja y familia, entre otros motivos. Si no estás seguro de si tu situación aplica, escríbenos y te orientamos.
¿Cuánto dura una sesión de terapia?
Alrededor de 50 minutos. Lo habitual es empezar con una sesión por semana y, con avances y de acuerdo con tu psicóloga o psicólogo, espaciarlas.
¿Cuánto cuesta una sesión de psicoterapia?
El costo de la sesión individual es de $800 MXN. El costo de la sesión de pareja es de $1,000 MXN. El costo de la sesión de familia es de $1,200 MXN. Mismo precio en línea y presencial.
¿Ofrecen terapia online?
Sí, ofrecemos terapia en línea para que puedas recibir apoyo desde la comodidad de tu hogar.
¿Cómo elijo al terapeuta adecuado para mí?
Te ayudaremos a encontrar a la psicóloga o el psicólogo y el enfoque terapéutico que mejor se adapten a tus necesidades y objetivos. Escríbenos y te orientamos.
¿Qué debo esperar en mi primera sesión?
En la primera sesión, tu psicóloga o psicólogo te hará preguntas para conocer tu historia, necesidades y objetivos. Es un espacio para conocernos y planificar tu tratamiento.
¿La terapia es confidencial?
Sí. Tu información se maneja con confidencialidad, dentro de los límites que marca la ética profesional.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
El número de sesiones varía según tus necesidades y objetivos. Esto se define en conjunto con tu terapeuta durante el proceso.
¿Puedo cambiar de terapeuta si no me siento cómoda o cómodo?
Sí. Si no conectas, te proponemos otra opción y la siguiente sesión es sin costo (garantía de conexión).
¿Qué pasa si necesito cancelar o reprogramar una sesión?
Puedes reprogramar o cancelar sin costo avisando con al menos 24 horas de anticipación. Con menos tiempo, la sesión se cobra. El pago es anticipado.
¿Puedo llevar a un familiar o amigo a la sesión?
Depende del tipo de terapia. En sesiones individuales es preferible que asistas sin acompañantes; en terapia familiar o de pareja participan las personas involucradas.
¿Qué hago si tengo una crisis fuera del horario de terapia?
Si tu vida o la de otra persona está en riesgo ahora, llama al 911 o acude a urgencias. También puedes llamar a la Línea de la Vida (800 911 2000), gratuita y las 24 horas. Neopraxis no es un servicio de emergencias.
Si no es urgente, escribe a tu terapeuta o al equipo por WhatsApp y te daremos seguimiento.
¿Cómo sé si la terapia está funcionando?
Cada proceso es distinto. Con tu psicóloga o psicólogo vas a definir objetivos al inicio y revisarlos de forma periódica, para que juntos vean qué está cambiando y qué ajustar.
¿Puedo combinar terapia en línea y presencial?
Sí, ofrecemos opciones flexibles para que combines sesiones presenciales y en línea según tu conveniencia.
¿Ofrecen ayuda psicológica gratuita?
Nuestras sesiones tienen costo y contamos con esquemas de precio accesible según cada caso; escríbenos y lo revisamos contigo. Si necesitas atención gratuita, reunimos un directorio de líneas y centros públicos: Ayuda psicológica gratuita y de bajo costo en CDMX.