¿Qué hay detrás de un extenso día laboral?
Descubre qué hay detrás de un extenso día laboral y las estrategias efectivas para liberar las tensiones emocionales y de estrés.
Abigail Zepeda
Psicóloga egresada de la Universidad del Valle de México (UVM). Con diplomatura de posgrado en Neuroanatomía Funcional y Neurociencia. Desarrollo de proyectos en Metodología de la Investigación. Ponente de talleres en psicoeducación emocional y salud mental para la prevención de riesgo psicosocial en colaboradores.
Comer bien y rendir en el trabajo
Descubre los beneficios que genera comer bien y con ello rendir en el trabajo para encontrar una mejor calidad de vida.
Mitos y realidades del Home Office
Descubre los mitos más comunes del Home Office y cómo contrastan con las realidades que viven los trabajadores en sus entornos laborales.
Valores y principios laborales ¿Para qué?
Descubre ¿para qué? la incorporación de valores y principios laborales en tu entorno profesional y personal
El diálogo en entornos laborales
Aprende cómo el diálogo en entornos laborales puede transformar la manera en que nos relacionamos, creando oportunidades de crecimiento.
Primavera con ideas para la reorganización laboral
Descubre cómo la llegada de la primavera puede ser el momento ideal para la reorganización laboral con ideas creativas para la productividad.
¿Pensamos demasiado en el trabajo?
Descubrir si pensamos demasiado en el trabajo y cómo despejar la mente, reduciendo el estrés y mejorando el bienestar general.
¿Cuáles son mis roles personales y profesionales?
Identificar y comprender cuáles son mis roles personales y profesionales y cómo estos impactan en nuestra felicidad y éxito.
¿Cómo fortalecer la seguridad personal en el trabajo?
Descubre cómo fortalecer la seguridad personal en el trabajo y cultivar un ambiente laboral que te haga sentir en completo bienestar.
¿Cómo dejar de postergar en el trabajo?
Descubre cómo dejar de postergar en el trabajo. Identificando las causas y cultivando hábitos saludables para el bienestar laboral.