Blog de Psicología

Cómo identificar y lidiar con el gaslighting

El gaslighting es una forma de abuso psicológico: si lo has experimentado, no es tu culpa y no eres el único. Aquí te decimos como manejarlo.

Pequeños hábitos pueden generar grandes cambios en tu salud. Te compartimos un texto que te ayudara a saber como practicar el autocuidado.

Cuando situaciones en la vida se vuelven abrumadoras tenemos muchos profesionales a quienes acudir. Pero ¿Sabes quién es el psicoterapeuta?

Aunque los celos son una emoción que todos podemos sentir, son mal vistos por el dolor que pueden provocar. Conócelos, supéralos y evítalos.

¿Conoces estrategias para mejorar la comunicación en pareja? Te dejamos por aquí un texto escrito por un psicólogo profesional en el tema

Es importante saber como cumplir objetivos y alcanzar tus metas. Te compartimos un texto escrito por un psicólogo profesional en el tema.

¿Verdaderamente regimos nuestro pensamiento?, ¿Puede existir un cambio en él?, ¿Cuál es el objeto de la…

No existe una única definición universalmente acordada de violencia de género en el trabajo. La violencia…

¿Cuál es la entrada por dónde se hará más sencillo poder enfrentar una conflictiva que resulta…

Apoyo emocional ¡Comencemos! Seguramente has oído hablar de este término, pero desconoces lo que significa realmente…