Mi enfoque se centra en la terapia breve y de acción, donde te acompaño a construir la mejor versión de ti mismo mediante herramientas prácticas basadas en evidencia científica. Entiendo que dar el primer paso puede ser difícil, por ello diseño un espacio seguro y empático donde trabajamos con metas estructuradas para que el proceso sea fluido y efectivo. Mi pasión es ayudarte a encontrar soluciones concretas que no solo alivien el malestar actual, sino que transformen pensamientos y conductas para que seas capaz de abordar tus desafíos con total autonomía y equilibrio.
Adolescentes, Adultos, Adultos (tercera edad), Comunidad LGBTIQ+
Enfoques terapéuticos
Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Motivos de consulta
Acoso (Bullying y Mobbing), Ansiedad y fobias, Autolesiones y conductas de riesgo, Baja autoestima e inseguridad, Cambios de humor, Codependencia y dependencia emocional, Depresión, Estrés y Burnout, Intervención en crisis, Inteligencia emocional, Maltrato y violencia, Manejo de la ira y agresividad, Síndrome del impostor, Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)