Pedir ayuda cuando nos sentimos mal puede ser algo difícil, a veces no sabemos qué nos pasa o si necesitamos ayuda profesional para sentirnos mejor. Incluso cuando hemos decidido buscar ayuda al respecto de nuestra salud mental puede ser difícil saber si acudir a psicoterapia o a una consulta psiquiátrica.
Por ello, en este artículo te platicare sobre como detectar cuando es probable que necesites acudir con un psicólogo o un psiquiatra. Partiremos de las diferencia entre la consulta psiquiátrica y psicológica. Y finalmente encontrarás algunas recomendaciones de donde encontrar un psiquiatra.
Tabla de Contenidos
¿Que es una consulta psiquiátrica?
La consulta psiquiátrica es un espacio de atención a la salud mental a través de la relación entre un psiquiatra (nunca un psicólogo) y el paciente. Toma en cuenta que algunas veces, cuando nos sentimos mal es posible que lleguemos a preguntarnos: “¿Necesito una consulta psiquiátrica?”.
Pues bien, no hay una respuesta clara a esta pregunta. Y es que hay veces nos sentimos mal y lo que realmente necesitamos es alguien que nos escuche y nos ayude a ver las cosas de otra manera, pero otras veces cuando nos sentimos más mal de lo normal y por semanas consecutivas, puede ser momento de tener que buscar ayuda profesional.
¿En qué es diferente la consulta con el psicólogo de la consulta psiquiátrica?
Una de las principales diferencias entre estos dos tipos de profesionales es que los psicólogos utilizan los medicamentos como una herramienta en el tratamiento, el enfoque principal de los psicólogos es la psicoterapia. Debido a la formación médica que tienen los psiquiatras, cuando te diagnostican un trastorno mental, están capacitados para recetar medicamentos para tratarlo. Un psicólogo no puede recetar medicamentos cuando te trata
Los psicólogos no practican la medicina cuando tratan a los pacientes. Sin embargo, los psicólogos están formados en otros tratamientos además de la psicoterapia, como las técnicas de modificación de la conducta y otras herramientas utilizadas cuando se trabaja para el bienestar.
¿Quieres conocer más sobre el trabajo de los psicólogos y la psicoterapia? Te recomendamos echar un vistazo a nuestros artículos ¿Qué es la psicoterapia? Claves para entenderla y animarte a iniciar un proceso terapéutico y Psicólogos: Beneficios para la salud mental.
¿Qué esperar de una primera consulta con el psiquiatra?
Cuando acudas a tu primera cita con el psiquiatra te hará una entrevista sobre tu historial de salud mental y los síntomas actuales de tu estado de ánimo, conducta o pensamiento . En algunas ocasiones, tendrás que realizar algunas pruebas que evalúan tus pensamientos, sentimientos y comportamientos para que el médico pueda obtener más información sobre cómo piensa, siente y se comporta cuando te sientes bien y cuando te sientes mal.
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En esta sesión, hablará con el psiquiatra sobre los motivos por los que ha acudido a verle, qué ha sucedido en su vida recientemente que pueda haber contribuido a su estado de ánimo, si hay algo que le preocupe en este momento y cuándo empezaron sus síntomas. A continuación, el médico le pedirá que describa cuándo se siente peor y qué ocurre cuando se siente así.
Por último, el psiquiatra puede hablar de sus recomendaciones de tratamiento en función de la duración de sus síntomas y de lo que haya aprendido al hablar con usted sobre cuándo y por qué se siente mal. Su primera cita puede durar entre media hora y tres horas. Puede esperar que durante este tiempo su psiquiatra le escuche atentamente mientras describes todo lo que te ocurre.
¿Dónde puedo encontrar un psiquiatra?
Puede acudir a su médico de cabecera para que le remita a un psiquiatra si cree que necesita ayuda con su estado de ánimo o su forma de pensar. También puede hacer una búsqueda en los servicios médicos de su localidad o una recomendación por parte de la red de su seguro. Si vives en México, podrías consultar la página de la Asociación Méxicana de Psiquiatría para encontrar un psiquiatra avalado.
Consultar con un Psiquiatra en la CDMX
Si vives en CDMX será sencillo para ti encontrar una consulta con el psiquiatra, ya que al ser una ciudad grande hay muchos profesionales, en diferentes zonas y precios que podrás encontrar.
Si tus recursos económicos son limitados, la mejor recomendación es que acudas a hospitales psiquiátricos públicos, aquí te compartimos algunos de ellos:
| Centro Integral de Salud Mental (CISAME D.F.) | Público en general, atención especializada para niñas,niños,adolecentes y sus cuidadores,quienes viven con discapacidad. | Periférico Sur No. 2905, Col. San Jerónimo, CP. 10200, México, D.F. Lunes a viernes de 08:00 a 16:00 horas | Tel. 53772700,5595 5651, 5595 8115. |
| Clínica de Salud Mental | Departamento de Psicología Médica Psiquiátrica y Salud Mental. Facultad de Medicina de la UNAM | Circuito Interior y Cerro del Agua (70167),Cd. Universitaria, CP. 04510, México, D.F. | Tel. (915) 623 2128, 5616 2475. |
| Clínica de Neurología y Psiquiátrica ISSSTE | Prolongación Guerrero No. 346, Unidad Nonoalco Tlaltelolco. CP. 06300, México, D.F. | Tel. 5597 9759, 5583 6895. | |
| Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Alvarez | Consejería Psiquiátrica para personas adultas,atención especializada para personas que hayan perdido algún familiar, atención especializada para personal de salud. | Av. San Buenaventura y Niño Jesus, Tlalpan. CP. 14000, México, D.F. Lunes a domingo 24 horas | Tel. 5554874271 (población general) Tel. 5554874278 (personal de salud) |
| Hospital Psiquiátrico Infantil Dr. Juan N. Navarro | Público en general, atención especializada para niñas, niños, adolescentes y sus cuidadores. | San Buenaventura No. 81. Col. Belisario Domínguez, CP. 14000, México, D.F. Lunes a domingo 24 horas | Tel. 5556550683 correo: covid19saludmentalhpijnn @gmail.com |
| Hospital Psiquiátrico IMSS Hospital San Fernando | Av. San Fernando No. 201.Delg. Tlalpan. México, D.F. | Tel. 5606 8323, 5606 8495, 5606 8548, 5606 9644 . | |
| El Instituto Nacional de Psiquiatría / Instituto Nacional de Psiquiatría Dr. Ramón de la Fuente Muñiz. | Dirección: Calz México-Xochimilco 101, Huipulco, 14370 Ciudad de México, CDMX. | Teléfono: 01 55 4160 5000. |
¿Se puede tener una consulta psiquiátrica en línea?
Sí, cuando un psiquiatra tiene una consulta privada es posible recibir tratamiento en diferentes modalidades, incluida la terapia online. La consulta con psiquiatra en línea es cuando hablas con el médico a través de videollamada con una cámara web para que sea más fácil explicar lo que sientes y pedir ayuda
Cuanta más información sobre tus síntomas, sentimientos de ansiedad o depresión, medicación, antecedentes familiares de trastornos mentales, entre otras cosas, le cuentes al médico online, mejor podrá diagnosticarte.
En Neopraxis contamos con el servicio de Consulta Psiquiátrica en línea. Si te interesa recibir más información o agendar una cita, ¡contáctanos!. Te acompañaremos en el proceso de encontrar al mejor profesional de acuerdo a tus necesidades.
Consulta psiquiátrica para Adultos
Si eres mayor de edad y te encuentras en búsqueda de consulta psiquiátrica, te ayudará saber que: Los psiquiatras pueden ayudarte de muchas maneras. Una de ellas es la prescripción de medicamentos y otros tratamientos como la psicoterapia. A veces puede ser útil saber qué estás atravesando por un momento difícil y que no te sientes bien, para que puedas comenzar el camino hacia la búsqueda de los profesionales de salud mental adecuados para ayudarlo en su viaje de curación.
Es importante que recuerdes que un psiquiatra solo puede ayudarte en la medida que se lo permitas. El paciente debe realizar un esfuerzo para que dichos tratamientos funcionen eficazmente. Debe tomar los medicamentos según lo prescrito y participar plenamente en las recomendaciones para obtener el beneficio completo. Es importante ser honesto. Tu psiquiatra no puede ayudarte si no sabe lo que realmente está sucediendo.
Consulta Psiquiatrica en el IMMS
Si vives en México y tienes acceso al IMMS, podrás acceder a una cita con el psiquiatra, hay varias opciones para hacerlo, una de ellas es que tu médico general te refiera y te de un pase para consulta en psiquiatría. Lo otro que puedes hacer es sacar una cita a traves del portal que el IMSS ha creado. También puedes llamar a este número (+52 800 681 2525 ) y recibir mayor información
Consulta Psiquiátrica Barata
Siendo que los psiquiatras son médicos especialistas en psiquiatría pudiera ser que sus consultas no sean las más baratas, el precio puede variar dependiendo del país en donde te encuentres. En México el precio de consulta con un psiquiatra privado puede costar desde $600 MXN hasta $2,000 MXN o más. Pero también puedes encontrar un listado de todas las clínicas de atención pública psiquiátricas en méxico, dependiendo de si tienes seguro o no, en algunas podrás recibir consulta psiquiátrica gratuita y en otras de bajo costo,
Consulta Psiquiátrica UNAM
La Universidad Nacional Autónoma de México, como parte de la facultad de medicina, tiene su propio hospital en donde ofrecen consulta psiquiátrica externa e internamiento.
Este es el Hospital es Dr. Ramón de la Fuente en su página podrás consultar la información sobre salud mental que generan, ver los grupos y talleres grupales que ofrecen y solicitar una consulta. Actualmente tienen opciones de consulta psiquiatría y psicológica de manera virtual.
También ofrecen una liga donde crearon un directorio de de donde podrás recibir atención psicológica y psiquiátrica de manera gratuita o a bajo costo si vives en México.
