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Empezar un proceso terapéutico no es fácil
Sabemos que buscar ayuda psicológica puede generar muchas dudas. Tal vez no sabes por dónde empezar, qué tipo de terapia necesitas o si vas a conectar con la persona que te atienda. En Neopraxis lo entendemos, y por eso decidimos hacer las cosas de forma distinta: más humana, más cercana y sin perder el profesionalismo.
¿Qué es Neopraxis?
Antes de contarte más, queremos resolver las dudas más comunes que suelen tener quienes se acercan por primera vez. A continuación te presentamos nuestras respuestas a las preguntas más frecuentes sobre cómo trabajamos, qué ofrecemos y qué puedes esperar de tu proceso en Neopraxis:
Neopraxis es una comunidad profesional de psicólogas y psicólogos creada para ayudarte a encontrar al terapeuta adecuado para ti. No usamos algoritmos ni formularios impersonales. Desde el primer contacto te atiende una persona real, con formación en psicología, que escucha lo que necesitas y te orienta para que tu proceso terapéutico comience con claridad y confianza.
Ofrecemos terapia psicológica individual, de pareja y familiar, en línea o presencial (en la CDMX), con profesionales con cédula y experiencia clínica. También acompañamos a empresas e instituciones que desean cuidar la salud mental de sus equipos.
Sobre nuestra fundadora
Cinthia Marcos Fernández-Veraud es psicóloga clínica (Céd. Prof. 5885890 y 7557127), con más de 15 años de experiencia en docencia, investigación y práctica clínica. Se ha especializado en el acompañamiento terapéutico desde una formación psicoanalítica, y a lo largo de su trayectoria ha atendido a personas enfrentando ansiedad, duelo, adicciones, conflictos familiares y procesos de diversidad sexual.
Es fundadora y directora de Neopraxis, una comunidad profesional con más de 200 psicólogos y psicólogas, reconocida por su enfoque ético y humano, y por su capacidad para diseñar procesos de atención emocional tanto para personas como para organizaciones. En su rol como directora, ha impulsado programas de salud mental empresarial, intervenciones breves estructuradas y estrategias clínicas innovadoras.
Cinthia también es Miembro Internacional de la American Psychological Association y ha sido reconocida por iniciativas que buscan elevar la práctica profesional en psicología en México. Desde su perfil en LinkedIn, comparte reflexiones sobre salud mental, liderazgo, psicología organizacional y emprendimiento ético.
Además de su práctica clínica, Cinthia ha liderado iniciativas como #ColegaAColega, un espacio de actualización y acompañamiento entre profesionales de la salud mental, y ha colaborado en proyectos con UNICEF, YouTube Health y empresas comprometidas con el bienestar emocional de sus equipos.
En sus propias palabras:
“Si no das con esa persona con quien puedas hablar sin sentirte juzgado, lo más probable es que te desanimes y termines abandonando la terapia… y eso es lo que queremos evitar a toda costa.”
¿Por qué elegir Neopraxis frente a otras opciones?
Porque aquí no sólo encuentras terapia, encuentras acompañamiento real. Desde tu primer contacto por WhatsApp, un psicólogo del equipo te escucha, te orienta y te conecta con alguien que verdaderamente pueda ayudarte. Nada de plataformas automatizadas o listas impersonales. Cuidamos la relación desde el inicio.
Nuestros terapeutas trabajan desde una línea clara, coherente y ética, sin mezclar técnicas sin sentido. Respetamos tu historia, tus tiempos y tus necesidades.
¿Qué tipos de terapia ofrece Neopraxis?
- Terapia individual, para momentos de ansiedad, estrés, duelo, crisis personales o crecimiento.
- Terapia de pareja, para fortalecer la comunicación, los vínculos y tomar decisiones en conjunto.
- Terapia familiar, enfocada en mejorar las dinámicas familiares y la convivencia.
Modalidad presencial (en CDMX) o en línea, según prefieras.
¿Qué enfoque utilizan los terapeutas?
Contamos con un equipo de psicólogas y psicólogos con formaciones diversas, como enfoques humanistas, sistémicos, cognitivo-conductuales, psicodinámicos, entre otros. No se mezclan técnicas al azar: cada terapeuta trabaja desde una línea clara y coherente, eligiendo con ética qué tipo de proceso puede acompañar mejor.
El equipo de enlace psicológico te ayudará a encontrar al profesional adecuado para ti.
¿Cuál es el nivel profesional del equipo clínico?
Todos los psicólogos y psicólogas que forman parte de Neopraxis cuentan con cédula profesional vigente y experiencia clínica sólida. Además, reciben acompañamiento y supervisión constante para asegurar que el proceso terapéutico sea ético, cuidadoso y efectivo. Nos tomamos en serio tu salud mental.
¿Cuánto cuesta una sesión?
| Tipo de sesión | Costo aproximado por sesión |
|---|---|
| Terapia individual | $800 MXN |
| Terapia de pareja | $1,000 MXN |
| Terapia familiar | $1,200 MXN |
🟡 También contamos con tarifas con descuento especial. Si estás atravesando una situación económica difícil, puedes comentarlo y el equipo te orientará con opciones viables.
¿Cómo se agenda una cita?
A través de WhatsApp. No usamos plataformas impersonales ni agendas automatizadas. Nuestro equipo de enlace psicológico te acompaña desde el inicio.
¿Ofrecen alguna garantía de satisfacción?
Sí. Sabemos que comenzar un proceso terapéutico implica confianza. Si en algún momento sientes que no estás conectando con tu terapeuta, puedes comentarlo. Nuestro equipo está disponible para ayudarte a valorar alternativas y, si lo deseas, apoyarte a cambiar de profesional dentro de la red. Queremos que estés bien acompañado.
¿Cómo sé si el proceso me va a ayudar?
En la primera sesión podrás conocer a tu terapeuta, compartir tu situación y empezar a trazar un plan de trabajo. Si en algún momento se considera que otra persona del equipo puede acompañarte mejor, te orientaremos con honestidad.
En Neopraxis no creemos que una sola forma de terapia funcione para todos, por eso hacemos un esfuerzo real por entender qué estás buscando y ayudarte a encontrarlo.
¿Cada cuánto se va a terapia?
La frecuencia más común es una vez por semana, pero puede ajustarse según tus necesidades. Las sesiones duran entre 50 y 60 minutos.
Tu terapeuta te explicará con claridad la propuesta de trabajo y podrán acordar juntos la mejor frecuencia.
¿Qué pasa si no puedo seguir asistiendo o necesito pausar el proceso?
Entendemos que la vida a veces se complica. Si necesitas cancelar o pausar el proceso, basta con avisar con tiempo para reprogramar o cerrar de forma adecuada. Siempre buscamos cuidar tanto tu proceso como el trabajo del terapeuta.
¿Qué enfoque utilizan los terapeutas?
Cada terapeuta trabaja desde un enfoque claro (humanista, psicoanalítico, sistémico, cognitivo-conductual, etc.) y no se combinan técnicas arbitrariamente. Lo importante es que el estilo se adapte a ti.
¿Y si no conecto con el terapeuta?
Si en algún momento sientes que no estás conectando con tu terapeuta, puedes comentarlo y el equipo de Neopraxis te apoyará para hacer un cambio. Tu proceso emocional es lo más importante.
¿La terapia es confidencial?
Sí. Todo lo que compartas en sesión es confidencial. Solo en situaciones de riesgo grave se aplican los protocolos legales correspondientes.
¿Cuál es la terapia más efectiva?
No existe una única terapia que sea “la mejor para todos”. Lo más importante es que el enfoque del terapeuta se adapte a lo que tú estás viviendo, y que haya una buena conexión terapéutica. Por eso, en Neopraxis escuchamos lo que necesitas y te acompañamos a encontrar al profesional adecuado. La efectividad se construye con compromiso mutuo y confianza.
¿Atienden adolescentes o niños?
Sí, atendemos adolescentes. Actualmente no ofrecemos atención a población infantil, pero podemos orientarte si lo necesitas.
¿Entregan factura?
Sí. Si necesitas factura, indícalo al momento de agendar y te compartiremos el proceso para solicitarla.
¿Qué formas de pago aceptan?
Actualmente aceptamos transferencias bancarias y pagos electrónicos. Cuando te contactes para agendar, te compartiremos las instrucciones y los datos correspondientes. Si requieres factura, también puedes solicitarla desde ese momento.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?
El psicólogo trabaja con el acompañamiento emocional a través de la palabra. El psiquiatra es un médico que puede recetar medicamentos. En algunos casos, ambos pueden trabajar en conjunto.
¿Puedo tomar terapia si ya estoy en tratamiento psiquiátrico o con otro profesional?
Sí. De hecho, muchas personas encuentran útil complementar su tratamiento médico con un proceso terapéutico. Si estás en acompañamiento con otro profesional, puedes mencionarlo en tu primera sesión para que se considere al planear el trabajo terapéutico.
¿Cuándo debería acudir a terapia psicológica?
Puedes acudir a terapia en cualquier momento en que sientas que necesitas hablar con alguien profesional. Algunas señales comunes son:
- Sentirte abrumado, ansioso o con dificultad para manejar tus emociones.
- Problemas en tus relaciones personales o de pareja.
- Cambios importantes en tu vida (duelo, mudanza, separación, etc.).
- Necesidad de entenderte mejor, tomar decisiones o trabajar en tu crecimiento personal.
¿Cómo es una primera sesión?
En la primera sesión se abre un espacio para que compartas lo que estás viviendo, resuelvas dudas sobre el proceso y comiences a trazar junto con tu terapeuta una posible ruta de trabajo. No necesitas saber exactamente qué decir: solo presentarte ya es un gran paso.
¿Hay diferencia entre tomar terapia en línea o presencial?
Ambas modalidades son igual de válidas y efectivas. La decisión depende más de lo que a ti te acomode. Algunas personas prefieren el espacio físico del consultorio; otras se sienten más cómodas desde casa. En Neopraxis cuidamos que, ya sea en línea o presencial, tu experiencia sea confidencial, profesional y cercana.
Si tienes dudas sobre qué opción es mejor para ti, podemos orientarte al respecto cuando te contactes con nuestro equipo.
¿Ofrecen terapia para empresas?
Sí. Trabajamos con organizaciones que desean cuidar la salud mental de sus equipos. Ofrecemos:
- Terapia individual para colaboradores.
- Evaluaciones NOM-035.
- Talleres, webinars y formaciones.
- Acompañamiento a líderes y equipos de alto desempeño.
¿Cómo empiezo?
Escríbenos por WhatsApp. Estamos aquí para escucharte, orientarte y ayudarte a iniciar un proceso que se adapte realmente a ti.
