Un Deja vu es la extraña sensación de que quizá ya has experimentado algo, incluso cuando sabes que nunca lo has hecho.
Al experimentar un Deja vu puedes sentirte un poco desorientado y preguntarte qué está pasando. Especialmente si está experimentando uno por primera vez. Si es el caso tienes que saber que a menudo no hay nada de qué preocuparse.
Tabla de Contenidos
¿Es normal tener un Deja vu?
No hay evidencia concluyente sobre qué tan común es en realidad, pero las diversas estimaciones sugieren que entre el 60 y el 80 por ciento de la población experimenta este fenómeno.
Si bien el déjà vu es bastante común, especialmente entre los adultos jóvenes, los expertos no han identificado una sola causa. (Probablemente no sea una falla en Matrix).
Sin embargo, los expertos tienen algunas teorías sobre las causas subyacentes más probables.
¿Por qué tenemos Deja vu?
Los investigadores no pueden estudiar fácilmente el déjà vu, en parte porque ocurre sin previo aviso y, a menudo, en personas sin problemas de salud subyacentes que puedan influir.
Además, las experiencias de déjà vu tienden a terminar tan rápido como comienzan. La sensación puede ser tan fugaz que si no sabes mucho sobre el déjà vu, es posible que ni siquiera te des cuenta de lo que acaba de pasar.
Los expertos sugieren varias causas diferentes de déjà vu. La mayoría está de acuerdo en que probablemente se relacione con la memoria de alguna manera. A continuación se presentan algunas de las teorías más ampliamente aceptadas.
Percepción dividida
¡Suscribete a nuestro blog!
Únete a nuestra lista de correo para recibir las últimas noticias y actualizaciones de nuestro contenido!
La teoría de la percepción dividida sugiere que el déjà vu ocurre cuando ves algo en dos momentos diferentes.
Es decir, que la primera vez que ves algo, puedes captarlo con el rabillo del ojo o mientras estás distraído.
Su cerebro puede comenzar a formar un recuerdo de lo que ve incluso con la cantidad limitada de información que obtiene de una mirada breve e incompleta.
Por ejemplo si tu primera vista de algo, como la vista desde una ladera, no involucró toda tu atención, puedes creer que lo estás viendo por primera vez.
Pero tu cerebro recuerda la percepción anterior, incluso si no tenías total conciencia de lo que estabas observando. Entonces, experimentas un déjà vu.
Mal funcionamiento menor del circuito cerebral
Otra teoría sugiere que el déjà vu ocurre cuando tu cerebro “falla”, por así decirlo. Experimentando un breve mal funcionamiento eléctrico, similar a lo que sucede durante un ataque epiléptico.
En otras palabras, puede ocurrir como una especie de confusión cuando la parte de su cerebro que rastrea los eventos presentes y la parte de su cerebro que recuerda los recuerdos están activas.
Tu cerebro percibe falsamente lo que está sucediendo en el presente como un recuerdo o algo que ya sucedió. Y a menos que ocurra regularmente, no representa ningún riesgo.
Recuperación de memoria
Muchos expertos creen que el déjà vu tiene que ver con la forma en que procesas y recuerdas los recuerdos.
La evidencia sugiere que un déjà vu puede ocurrir en respuesta a un evento que se parece a algo que has experimentado pero que no recuerdas.
Tal vez sucedió en la infancia que no puedes recordar por alguna otra razón.
Aunque no puedas acceder a ese recuerdo, tu cerebro aún sabe que has estado en una situación similar.
Este proceso de memoria implícita conduce a la extraña sensación de familiaridad. Si pudiera recordar la memoria similar, sería capaz de vincular los dos y probablemente no experimentaría un déjà vu en absoluto.
Esta teoría se basa en la idea de que las personas tienden a experimentar sentimientos de familiaridad cuando se encuentran con una escena que comparte similitudes con algo que han visto antes.
Otras explicaciones
También existe una colección de otras explicaciones para el déjà vu. Estos incluyen la creencia de que el déjà vu se relaciona con algún tipo de experiencia psíquica, como recordar algo que has experimentado en una vida anterior o en un sueño.
Mantener una mente abierta nunca es algo malo, pero no hay evidencia que respalde ninguna de estas ideas. Además hay que tomar en cuenta que las diferentes culturas también pueden describir la experiencia de varias maneras.
Referencias:
Raypole, C. (2020). What Causes Déjà vu?. Healthline.
