¿Sientes angustia o desgano? A veces la vida nos presenta momentos de ruptura, duelos o sentimientos de frustración que nos hacen sufrir y no sabemos cómo afrontar. Mi propósito es ofrecerte un espacio de escucha cálido y una construcción mutua donde puedas desahogarte y explorar libremente. Juntos descubriremos los pensamientos y conductas que te bloquean para diseñar un plan de trabajo eficaz, adaptando herramientas de la terapia cognitivo conductual, sistémica o el psicoanálisis según lo que tú necesites. Mi objetivo es acompañarte a tomar las mejores decisiones, encontrar sentido a tu camino y construir una vida más plena y equilibrada.
Acoso (Bullying y Mobbing), Autoconocimiento y propósito de vida, Autolesiones y conductas de riesgo, Baja autoestima e inseguridad, Cambios de humor, Codependencia y dependencia emocional, Depresión, Duelo y pérdidas, Estrés y Burnout, Intervención en crisis, Inteligencia emocional, Maltrato y violencia, Manejo de la ira y agresividad, Miedos y traumas infantiles, Problemas de comunicación, Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)