- Supera ansiedad, depresión y estrés desde la raíz
- Entiende y regula tus emociones con técnicas
- Mejora tus relaciones contigo y los demás
- Identifica patrones que frenan tu crecimiento
Terapia Psicológica Profesional: Individual, Pareja y Familiar
Dar el primer paso para cuidar tu salud mental ya es un logro importante.
Reconocer que hay heridas que necesitan atención, emociones que se sienten como un laberinto, o días en los que todo pesa más de lo normal, es señal de que estás listo para un cambio.
En Neopraxis no solo te ofrecemos psicoterapia, sino un espacio seguro donde:
✨Podrás entender lo que te ocurre sin juicios
✨Aprenderás herramientas psicológicas concretas para manejar ansiedad, estrés o relaciones complejas
✨Encontrarás profesionales que realmente te escucharán
Información de la terapia psicológica
¿Qué es la terapia?
La terapia psicológica o psicoterapia es un proceso científico y comprobado que te ayuda a transformar tu vida desde sus cimientos. No es «consejería» ni charlas casuales: es un espacio profesional de psicología clínica donde aprenderás herramientas emocionales.
Mitos vs. Realidad de la terapia psicológica
🚫Mito «La terapia es para gente ‘rota'» → Realidad: Es para cualquier persona que quiera vivir mejor (¡como ir al gimnasio mental!).
🚫Mito «Es solo desahogarse» → Realidad: Usamos tratamientos psicológicos con base científica (Terapia cognitiva, psicoanálisis, humanista) para cambios reales.
💡 «No estás ‘mal’… estás aprendiendo a manejar lo que la vida te ha enseñado hasta ahora.”
La consulta psicológica en Neopraxis es
🔹 Personalizada: Según tus metas y estilo de vida
🔹 Práctica: Con ejercicios e intervenciones aplicables desde el primer día
🔹 Segura: Sin juicios, con confidencialidad absoluta
¿Cómo funciona la terapia psicológica?
En Neopraxis no creemos en terapias psicológicas genéricas. Nuestro proceso está diseñado para ofrecerte la mejor experiencia terapéutica personalizada, desde el primer contacto hasta tu crecimiento emocional.
Qué esperar en tu primera sesión:
🔹 Escucha activa sin juicios ni interrupciones
🔹 Preguntas poderosas que revelarán nuevas perspectivas
🔹 Herramientas e intervenciones prácticas para aplicar desde el primer día
🔹 Un aliado profesional que te ofrece apoyo emocional paso a paso
Nuestro éxito terapéutico con los mejores psicólogos
✓ Especializados en diversas corrientes (TCC, psicoanálisis, terapia sistémica, etc.)
✓ Certificados por las mejores universidades del país
✓ Con mínimo 5 años de experiencia clínica comprobable
Match Terapéutico Perfecto
🔹 Analizamos tu personalidad, necesidades y objetivos.
🔹 Emparejamos con el profesional cuyo enfoque y estilo resuenen contigo.
🔹 98% de nuestros pacientes sienten conexión desde la primera sesión.
Proceso 100% Personalizado
Cada tratamiento psicólogico se construye alrededor de:
- Tus circunstancias únicas
- Tus metas específicas
- Tu ritmo y disponibilidad
No es solo "hablar de tus problemas".
Es construir soluciones con un experto a tu lado.
La alianza terapéutica es nuestro motor:
Cuando confías en tu psicólogo, los cambios profundos suceden y se mantienen
¿Por qué funcionan con éxito nuestras consultas psicológicas?
- No hay fórmulas mágicas → Soluciones hechas a tu medida
- No es un consejo genérico → Es ciencia aplicada a tu caso
- No es eterno → Trabajamos por objetivos claros
💡 Te proveemos la estructura; tú pones el coraje. Juntos, hacemos el cambio posible.
Proceso para inciar tu terapia psicológica
1
Envía un WhatsApp
Te brindaremos toda la información y resolveremos tus dudas.
2
Llena el formulario
Nos ayudará conocerte y a hacer un match personalizado con el piscologo ideal para ti. 98% de éxito en el primer match, o la siguiente sesión es gratis
3
Agenda tu primera cita
Puedes elegir terapia presencial en CDMX, en línea o híbrida.
¿Quieres deshacerte de ese malestar emocional?
Reserva tu cita y descubre una nueva perspectiva emocional para ti.
¿Por qué son de confianza nuestros psicólogos?
- Profesionales certificados: Psicólogos con maestría y doctorado con especialización en ansiedad, depresión, parejas, trauma y otros enfoques.
- Terapia inclusiva → Espacio seguro para comunidad LGBTTTIQ+ y perspectiva de género
- Confidencialidad Acompañamiento emocional honesto y con respeto.
- Flexibilidad Terapia online, presencial en CDMX o híbrido
🤝 Garantía de Conexión Terapéutica
98% de efectividad en primer match o tu siguiente sesión es gratis
Terapia psicológica en CDMX
La terapia presencial que ofrecemos es un encuentro único diseñado para tu crecimiento emocional. No es una conversación casual ni un consejo improvisado: es un proceso profesional de psicología clínica donde cada sesión está 100% enfocada en ti.
¿Por qué elegir terapia psicológica presencial?
✔ Conexión humana auténtica: La presencia física potencia el vínculo terapéutico
✔ Espacio seguro y confidencial: Libre de distracciones digitales o interrupciones
✔ Enfoque personalizado: Técnicas adaptadas a tus necesidades en tiempo real
✔ Ritual de autocuidado: Un momento semanal dedicado exclusivamente a tu bienestar y sentimientos.
Neopraxis | Psicólogos en CDMX y en línea
Liverpool 89-Piso 3, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX
Motivos de consulta
Problemas que atiende la psicoterapia
Porque sabemos que este paso representa algo profundo: el valor de mirarse con honestidad, la esperanza de sanar lo que duele y la audacia de escribir una nueva historia para ti.
Aquí no encontrarás un servicio impersonal.
En Neopraxis encontrarás un equipo humano comprometido con:
- 🌱 Ayudarte a descifrar tus emociones y patrones
- 🌱 Brindarte herramientas prácticas para tu día a día
- 🌱 Crear un espacio donde puedas ser auténtico sin miedo
Sea el motivo que sea por el que hayas decidido comenzar un proceso terapeútico, te aseguramos que aquí te trataremos con honestidad, respeto y confidencialidad. No ofrecemos soluciones genéricas.
Primero te escuchamos y luego ajustamos el tratamiento que requieres para lograr tus desafíos emocionales.
Ansiedad y estrés
- Ansiedad: Miedo excesivo y persistente que interfiere en la vida diaria.
- Fobias: Miedo intenso e irracional a objetos/situaciones específicas.
- Pánico: Ataques repetinos de miedo extremo con síntomas físicos.
- Estrés: Sobrecarga física/emocional por presión externa o interna.
- Burnout: Agotamiento extremo por estrés laboral crónico.
- Trauma/ Estrés Postraumático (TEPT): Secuelas emocionales tras eventos violentos o catastróficos.
Emociones y ánimo
- Depresión: Tristeza profunda, pérdida de interés y energía.
- Cambios de humor/ánimo: Altibajos emocionales intensos o frecuentes.
- Problemas de ira: Dificultad para controlar la agresividad o frustración.
- Inteligencia emocional: Dificultad para gestionar/expresar emociones propias o ajenas.
- Duelo: Dolor emocional por la pérdida de un ser querido o situación significativa.
- Celos: Emoción intensa por miedo a perder a alguien, con conductas controladoras.
Relaciones interpersonales
- Conflictos de pareja: Problemas de comunicación, desacuerdos o crisis en la relación.
- Codependencia: Dependencia emocional extrema hacia otra persona.
- Rupturas dolorosas: Duelo emocional intenso tras el fin de una relación significativa.
- Problemas familiares: Conflictos, comunicación tóxica o roles disfuncionales en el núcleo familiar.
- Timidez/fobia social: Miedo paralizante a ser juzgado o interactuar con otros.
- Dificultades sexuales: Disfunciones, bajo deseo o conflictos en intimidad.
Conductas y pensamientos
- Pensamientos obsesivos: Ideas repetitivas e intrusivas que generan angustia.
- TOC: Pensamientos intrusivos (obsesiones) y rituales (compulsiones) para calmarlos.
- Pensamiento catastrófico: Anticipar siempre el peor escenario posible.
- Conductas de riesgo: Acciones peligrosas (autolesiones, adicciones) para manejar emociones.
- Dependencia: Necesidad compulsiva (sustancias, relaciones, etc.) que perjudica la vida.
- Cambio de hábitos/conducta: Modificación de patrones negativos (ej. procrastinación).
Desarrollo personal
- Baja autoestima: Autopercepción negativa que limita el desarrollo personal.
- Autoconocimiento/aceptación: Dificultad para reconocer fortalezas y limitaciones.
- Síndrome del impostor: Creencia de no merecer logros, aunque sean reales.
- Plan de vida y carrera: Falta de dirección profesional o vital.
- Orientación vocacional: Elección de profesión o rumbo laboral con inseguridad.
- Desarrollo personal: Búsqueda de crecimiento en habilidades o bienestar emocional.
Otros desafios psicológicos
- Anorexia, bulimia y atracones: Trastornos alimentarios con conductas extremas hacia la comida.
- Relación disfuncional con la comida y el cuerpo: Obsesión por el peso, imagen corporal o hábitos dañinos.
- Somatizaciones e Hipocondría: Síntomas físicos sin causa médica o miedo excesivo a enfermar.
- Problemas del sueño: Insomnio, hipersomnia u otros trastornos que afectan el descanso.
- Crisis existenciales: Duda profunda sobre sentido de vida, metas o identidad.
- Bullying: Acoso repetido que causa daño psicológico o físico.
- Mobbing: Acoso laboral sistemático que daña la salud mental.
- Exclusión/abuso de poder: Marginación o maltrato en grupos sociales o jerárquicos.
- Personalidad límite: Inestabilidad emocional, relaciones intensas y miedo al abandono.
- Identidad de género: Conflicto entre sexo biológico e identidad sentida.
- Otros trastornos y problemas psicológicos: Cualquier otra dificultad no mencionada.
Enfoques terapéuticos
La terapia psicológica que cada quien necesita.
La psicoterapia es ese lugar seguro donde:
- ✨ Aprendes a liderar tus sentimientos y pensamientos
- ✨ Descubres qué necesitan realmente tus heridas emocionales
- ✨ Transformas la crítica en diálogo comprensivo
El proceso terapéutico te enseña a dirigir un cuidado de bienestar psicológico. Encuentra el mejor tipo de terapeuta que se adecúa a tus necesidades.
Conoce los mejores enfoques terapéuticos con los que podemos trabajar:
Cognitivo Conductual
Modifica pensamientos y conductas disfuncionales.
Psicólogos cognitivo conductual
Familiar
Resuelve conflictos, comunicación tóxica o roles disfuncionales en el núcleo familiar.
Inclusiva
Terapia inclusiva: Espacio seguro para comunidad LGBTIQ+ y perspectiva de género
Psicólogxs
Otras especialidades
Psiquiatra, Neurólogo, Mindfulness, Breve, Centrada en soluciones, DBT, EMDR, ACT y más.
+170 psicólogos
Testimonios
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si necesito terapia psicológica?
Si sientes que tus emociones, pensamientos o comportamientos están afectando tu vida diaria, relaciones o bienestar, la terapia puede ser una gran ayuda.
¿Qué tipo de terapia ofrecen?
Ofrecemos terapia individual, de pareja, familiar y especializada en ansiedad, depresión, trauma, duelo, entre otros.
¿Cuánto dura una sesión de terapia?
Cada consulta psicológica dura aproximadamente 50 minutos, dependiendo de tus necesidades y el tipo de terapia.
¿Cuánto cuesta una sesión de psicoterapia?
¿Ofrecen terapia online?
Sí, ofrecemos terapia en línea para que puedas recibir apoyo desde la comodidad de tu hogar.
¿Cómo elijo al terapeuta adecuado para mí?
Te ayudaremos a encontrar al terapeuta y el mejor enfoque terapéutico, que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos. Escríbenos para conocer la mejor recomendación.
¿Qué debo esperar en mi primera sesión?
En la primera sesión, el terapeuta te hará preguntas para conocer tu historia, necesidades y objetivos. Es un espacio para conocernos y planificar tu tratamiento.
¿La terapia es confidencial?
Sí, la terapia es completamente confidencial. Tu información personal y lo que se hable en las sesiones está protegido por la ley.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
El número de sesiones varía según tus necesidades y objetivos. Esto se define en conjunto con tu terapeuta durante el proceso.
¿Puedo cambiar de terapeuta si no me siento cómodo?
Sí, tu comodidad es prioridad. Si no te sientes cómodo, podemos asignarte a otro terapeuta que se ajuste mejor a tus necesidades.
¿Qué pasa si necesito cancelar o reprogramar una sesión?
Puedes cancelar o reprogramar tu sesión con al menos 24 horas de anticipación sin costo adicional.
¿Puedo llevar a un familiar o amigo a la sesión?
Depende del tipo de terapia. En sesiones individuales, es preferible que asistas solo, pero en terapia familiar o de pareja, se incluyen a los involucrados.
¿Qué hago si tengo una crisis fuera del horario de terapia?
En caso de emergencia, ten la confianza de contactar a tu terapeuta asignado para realizar tu consulta por fuera de sesión. En caso de emergencia, también puedes entrar en contacto con nosotros.
¿Cómo sé si la terapia está funcionando?
Notarás cambios en tu bienestar emocional, relaciones y manejo de situaciones. Además, podrás valorar de la mano con tu terapeuta tu situación.
¿Puedo combinar terapia en línea y presencial?
Sí, ofrecemos opciones flexibles para que combines sesiones presenciales y en línea según tu conveniencia.
¿Qué tipo de problemas tratan en terapia?
Trabajamos con ansiedad, depresión, estrés, trauma, duelo, problemas de pareja, autoestima, adicciones y más.
¿Ofrecen ayuda psicológica gratuita?
Contáctanos por whatsapp para averiguar la mejor opción de apoyo psicológico disponible para tu situación.
