Soy psicoterapeuta especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), con enfoque en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). Cuento con formación especializada en TCC para el TOC a través del curso BTTI. Para el tratamiento de estos trastornos, utilizo la Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta (E/PR), el enfoque con mayor evidencia científica. Mi trabajo se centra en ayudarte a identificar, comprender y modificar los pensamientos e interpretaciones que influyen en tus emociones y conductas, así como en los factores externos y contextuales que impactan tu bienestar. En terapia de pareja, utilizo el Método Gottman, cuyo objetivo es fortalecer tres áreas esenciales de la relación: la amistad y el vínculo emocional, el manejo de conflictos y el sentido de trascendencia compartido. A través de este enfoque, brindamos herramientas para construir relaciones más saludables y satisfactorias.
