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¿Cómo puedo tener pensamientos positivos?

Los pensamientos positivos te ayudará a estar tranquilo, la capacidad de gestionar tus problemas mejora y genera un buen impacto en tu entorno

¿Has escuchado que muchas personas creen en un evento que no sucedió? Esto se llama Efecto Mandela descubre más sobre este fenómeno.

Las emociones aflictivas surgen como reacción experiencias de desagrado o malestar en nuestra vida. Conocelas y aprende a lidiar con ellas.

La inteligencia emocional nos ayuda a comprender, interpretar y regular emociones, igual que responder a diversas situaciones adecuadamente.

¿Sabes como elegir el mejor servicio psicológico empresarial?. Te compartimos por aquí algún puntos importantes a tomar en cuenta

La comunicación asertiva permite expresar de manera efectiva ideas y emociones sin respetando la integridad de otros. Aprende a desarrollarla.

El bullying es una presencia grave y peligrosa en las escuelas, se ha vuelto tan frecuente que las víctimas recurren a la autolesión.

Las emociones positivas como la gratitud o la inspiración pueden contribuir a una vida equilibrada o saludable. ¡Conoce más sobre ellas!

El psicoanálisis es un conjunto de teorías psicológicas y métodos terapéuticos que tienen su origen en la obra de Sigmund Freud. Conoce más.

Si te sientes agotado y no crees que no puedas recuperarte de forma natural, es posible que estés experimentando agotamiento emocional.