La depresión puede venir en temporada navideña que a menudo se presenta como un período de alegría, amor y unión familiar. Sin embargo, para muchas personas, esta época del año puede ser un desafío abrumador marcado por la tristeza y la soledad.
Cuando nos enfrentamos ante un proceso de perdida, solo queremos pasar de la tristeza a la aceptación dejando a un lado las fases del duelo.
La depresión es una trastorno mental común pero grave que afecta cómo te sientes, piensas y actúas. Conoce más sobre sus causas y tratamiento.
Las personas con desapego emocional pueden pensar en interactuar con los demás o quizá desean expresar emociones, pero son incapaces.
El mindfulness es la práctica de volverse más plenamente consciente del momento presente, sin juzgar. Conoce sobre el y como practicarlo.
La melancolía es un estado de ánimo que se caracteriza por una profunda tristeza, una sensación de nostalgia y un sentimiento de pérdida.
La Ballena, sin duda es de los dramas psicológicos más crudos que se han hecho hasta ahora en cine, hablemos de la verdad de la depresión.
Hay muchos conceptos erróneos y mitos sobre la depresión que pueden disuadir a las personas de buscar tratamiento. Sigue leyendo para conocer la realidad sobre
El síndrome del nido vacío se refiere a la pena que sienten muchos padres cuando sus hijos se van de casa.
Pero hay mucho más por conocer, aquí podemos ayudarte a comprender el sentimiento.
Probablemente hayas oído el término “equipaje emocional”, se utiliza para describir el fenómeno de cargar con traumas pasados o con las llamadas experiencias negativas a
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