Webinars de psicología para sanar tu mente y tus emociones
Objetivo:
Explicar el funcionamiento positivo y negativo del estrés en el cuerpo y en la salud mental, sus efectos generales. Comprender sus efectos comportamentales, principalmente en la forma en que comemos y el porqué de los saboteos que impiden seguir una dieta saludable, seguido de tips básicos para reducir el estrés en el día a día.
Facilitadora:
Abigail Rangel es maestra en Psicoterapia Gestalt, cuenta con especialidades en Psicoterapia Infantil y Adolescencia, en Psicoterapia Gestalt Relacional, en Trabajo de Trauma y experiencia somática.
Actualmente cursa la especialidad en Psicoterapia de Pareja.
