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¿Qué hacer en caso de un ataque de ansiedad? Síntomas y causas

Ante un ataque de ansiedad, es posible que te preocupe tener otro. Te dejo algunos consejos que pueden ayudarte a sobrellevar estos eventos.

Es más probable que se desarrolle TEPT si ha sido un evento continuo o de diferentes eventos traumáticos, comúnmente del que no pudo escapar

Las personas con trastorno bipolar experimentan cambios en el estado de ánimo. Estos cambios de humor suelen durar horas en lugar de días.

La serotonina es un neurotransmisor participante en la regulación del estado de ánimo, sueño, función sexual, entre otras. ¡Conócela!

La agorafobia es un trastorno de ansiedad que en ciertas situaciones hace que sea difícil controlar, y obtener ayuda se vuelve casi imposible

Si el estrés crónico es parte de tu realidad, es importante priorizar el manejo del estrés para cuidar tu salud mental.

El trastorno o síndrome de rumiación, es una condición rara y crónica. Las personas regurgitan los alimentos. Te contamos como identificarlo.

Diagnosticar TDAH en adultos es posible aunque esta enfermedad ha sido relacionada con la niñez. Conoce más sobre sus síntomas y tratamiento.

El regreso al trabajo presencial puede generar ansiedad en tu equipo de trabajo, te compartimos un texto que te ayudara a saber como actuar

Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares, por sus siglas en inglés. Aprendamos lo más…