Blog de Terapia Psicológica

¿Es la primera vez que acudes a una terapia psicológica? ¿Tienes dudas sobre cómo funciona la terapia en línea? ¿Quieres conocer los diferentes tipos de terapia psicológica que existen?

¡Llegaste al blog correcto!

Aquí te respondemos tus dudas y te ayudamos a conocer más sobre la terapia psicológica.

8 Consejos para comenzar una terapia psicológica

Una amiga mía me escribió recientemente con muchas dudas sobre comenzar una psicoterapia.

No es la primera vez que alguien se acerca conmigo para resolver sus dudas antes de dar el primer paso.

Inspirado en ella, aquí hay 8 consejos que creo que podrían serte útiles si eres nuevo o estás pensando en comenzar una terapia psicológica.

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Algunos motivos por lo que llega a ser difícil continuar una terapia psicológica.

En cualquier proceso de terapia psicológica, son comunes las preguntas ¿Por qué se me olvido ir? ¿Por qué ya no volví a marcar?  

Así que, si tú ya lograste iniciar un proceso terapéutico, quiero felicitarte, pues es sumamente difícil dar ese primer paso y continuar.

Existen muchas limitantes conscientes e inconscientes que nos impiden llegar a ese momento o proceso...

Todo lo que necesitas saber sobre la terapia en línea.

Cómo elegir un psicólogo en línea y prepararte para tu primera sesión de terapia online.

8 Consejos para tu terapia en línea.

Además, un listado de 6 centros de terapia en línea de México.

Razones por las que es dificil terminar una relación codependiente.

¿Cuántas veces no hemos escuchado a un amigo decir estar en una relación en la cual sufre, sin embargo, se rehúsa a terminarla?

En una relación en la que hay codependencia, maltrato, falta de reciprocidad y deseos de terminarla ¿Por qué hay imposibilidad de terminar la relación codependiente?

Incluye: 6 Razones por las que es dificil terminar una relación codependiente.

Tipos de terapia psicológica, ¿Cuál es la mejor terapia psicológica para mi?

Gracias a algunas películas donde los personajes tienen el papel de terapeutas pensamos que el único trabajo del psicólogo es decir “y tú cómo te sientes con esto”, mientras el paciente está acostado en un diván. Sin embargo, la realidad no es así, te sorprendería saber que dentro del campo psicológico existen más de 100 técnicas empleadas alrededor del mundo, unas más utilizadas y reconocidas que otras

Conocé sobre 7 Enfoques diferentes de terapia y ubica cuál podría ser el indicado para ti.